Dix aliments super et dix aliments vides pour les enfants
Le Centre for Science in the Public Interest (CSPI) a élaboré une liste des 10 meilleurs aliments et des 10 aliments les plus malsains pour les enfants. Nous avons mélangé les deux listes pour voir si vous pouviez remettre dans leur colonne respective chacun des aliments proposés.
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Cuisses et poitrines de poulet sans gras
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Lait entier
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Maïs éclaté et assaisonné
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Tablettes de chocolat
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Lait écrémé ou partiellement écrémé à 1 %
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Hamburgers
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Boeuf haché maigre ou végéburgers
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Hot-dogs allégés
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Crème glacée
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Craquelins au blé entier ou biscuits secs
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Céréales de blé entier et faibles en sucre
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Hot-dogs
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Boissons gazeuses
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Pizza garnie de fromage et de viande
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Fruits et légumes frais
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Saucisson de Bologne (Baloney)
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Frites
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Fromage de type Cheez Whiz
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Maïs ou croustilles faibles en gras
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Crème glacée allégée ou yogourt glacé
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10 aliments pour enfants :
les aliments vides
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10 aliments pour enfants :
les super
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